Geštalto terapija yra psichoterapijos šaka į žmogų žiūri kaip į visumą, pripažįstanti kiekvieno žmogaus unikalumą ir skatinanti  visapusiškai ir pilnai patirti visas gyvenimo spalvas. Po sėkmingos ilgalaikės geštalto terapijos galite tikėtis reikšmingų teigiamų pokyčių įvairiose gyvenimo srityse: sanykiuose, karjeroje, požiūryje į save. Tai, ką apie save galvojame, kaip jaučiamės, ko norime, ko bijome ar vengiame neabejotinai atsispindi ir mūsų asmeniniuose, socialiniuose, darbiniuose santykiuose, bei mūsų gyvenimo pasiekimuose. "Art of life“ terapinė erdvė, tai vieta kur galima kurti gyvenimą,  o veikiau kurti save per naują požiūrį į gyvenimą ir santykius. Tai asmeninių vertybių, prasmės, tikslo ir pilnatvės paieškų vieta. Griežtų terapinių taisyklių čia nėra, pagrindiniai ilgalaikiai ugdomosios terapijos tikslai gali būti šie:

• Gebėjimas reflektuoti: Tai reiškia įprotį stebėti save, savo kūno pojūčius, emocijas, reguliariai nagrinėti ir apmąstyti savo mintis, įsitikinimus, motyvus, veiksmus ir poreikius. Tai kertinis asmeninio augimo ir savęs pažinimo įrankis leidžiantis laisviau bendrauti ir tenkinti kokybiško, gilaus santykio poreikį.

• Savirealizacija: A. Maslow poreikių hierarchijos ir Spiralinės dinamikos teorijos pagalba gali būti išgryninama tikroji, pamatinė savirealizacijos kryptis būtina potencialo ir talentų realizavimui.

• Autentiškumas: Drąsa būti savimi, domėjimasis kitu,  atvirumas, nuoširdumas ir pagarba santykiuose - pagrindinės kokybiško tarpasmeninio santykio dedamosios. Tik supratus ir įsisamoninus savo tikruosius įsitikinimus ir vertybes, bei pripažinus sau ir kitiems kas esame ir ko siekiame, galime pajausti kokybiško sanytykio džiaugsmą bei susitiprinti reikšmingus tarpusavio santykius.

• Sąmoningumas: Gyvenimo meno filosofijos tikslas ir pagrindas - gebėjimas sąmoningai būti dabartyje visiškai pasineriant į šią akimirką, gebėjimas jausti ir stebėti fizines savo kūno reakcijas, emocijas ir mintis . „Čia ir dabar“ būties požiūris perimtas iš Rytų filosofijų ir laikomas metodu, padedančiu mažinti stresą ir nerimą.

• Mokymasis visą gyvenimą: Šis tikslas akcentuoja nuolatinio tobulinimosi ir intelektinio bei vidinio augimo svarbą. Tai ne tik siekis išmokti naujų dalykų, tai gali būti ir požiūrio ar elgesio modelio keitimas kuriam reikia ne mažiau darbo ir pastangų.

• Pusiausvyra: Darbas, laisvalaikis, santykiai ir asmeniniai pomėgiai - raktas į visavertį gyvenimą. Tai gali reikšti ribų nustatymą, veiksmingą laiko valdymą ir teisingų prioritetų nustatymą tam, kas iš tiesų svarbu.

• Dėkingumas: Tai galbūt nėra pagrindinis terapijos tikslas, o greičiau jos pasekmė, naujas požiūris. Laimingi jaustis galime tik tuomet kai esame patenkinti savo pasiekimais ir jaučiamės dėkingi už tai, ką turime, ką patys sukuriame, ką gauname iš kitų.